Cómo hacer una manicura y una pedicura

          

Lucir unas manos y unos pies bonitos es muy importante. No
se trata ya sólo de una cuestión estética, sino que trasciende al ámbito de la
salud. Unas manos cuidadas  dicen mucho
de una persona. Cuántas veces estrechamos la mano al cabo del día, saludamos,
acariciamos… Y sobre los pies, sólo hay que pensar que son nuestro medio de
transporte, y que hay que cuidarlos. La manicura y la pedicura son las dos
técnicas que harán que manos y pies luzcan perfectos, y sólo necesitan unos
minutos de nuestra atención.

Para realizar una buena manicura y una excelente pedicura es
necesario contar con un pequeño kit de herramientas básicas. Las
imprescindibles son: unas pequeñas tijeras, una lima, palitos de naranjo,
quitaesmalte, piedra pómez (para los pies) y un poco de esmalte y laca para el
acabado final. Con estos útiles básicos podrás realizar la manicura y la
pedicura sin complicaciones.

Para que puedas realizar una manicura y una pedicura en
casa, te indicamos, paso a paso, cómo hacerlo

Manicura.

1.- Limpia bien las manos, retira cualquier resto de esmalte
anterior y aplica un poco de crema, que además de hidratar, refuerza las uñas.

2.- Elimina las cutículas con ayuda del palito de naranjo.

3.- Corta las uñas en caso necesario, límalas y dales la
forma adecuada según el tipo de manicura que prefieras. Por ejemplo, para la
francesa, se dejan un poco cuadradas.

4.- Puedes aplicar el esmalte que hayas escogido. Deja secar
bien y aplica una segunda capa. Una vez se ha vuelto a secar todo bien ya
puedes aplicar la laca que protege el acabado y da un toque de acabado
profesional.

Pedicura.

1.- Sumerge los pies en agua tibia durante unos minutos.
Puedes aprovechar para poner aceites o sales de baño.

2.- Lima asperezas con la piedra pómez. Seca bien los pies,
en especial la zona entre los dedos. Aplica un poco de crema para hidratar y
nutrir. La crema evita también que las uñas muestren un aspecto estriado.

3.- Corta las uñas rectas y un poco redondeadas en los
extremos con unas tijeras finas.

4.- Aplica dos capas de esmalte dejando secar bien entre una
y otra, y laca para el acabado final.

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